ヨン様のイイ女講座 −ウォーキングの巻−

恥ずかしながら、中学生の時くらいまでややガニ股歩きをしていました。
それが未だに抜けていないようです。靴のソールは外側から減ってます。

ドイツに来てから1年位経った時、日本人の友達と彼と一緒に遊んだ時の話。
彼女の歩き方を見て、「ブースケも最初はああいう風に歩いてたね。」と彼が一言。

えー。w(ﾟoﾟ)w 歩き方変わってる？？
そう言えば、日本にいた時の可愛い歩き方？（ペンギン歩きと彼は名付けている。）はしなくなったような気がする。
それでも、ヒールの高い靴（５センチ以上）はやっぱり苦手。
日本にいた時は履いてたけど、こっちに来てからは、怠けからか、雪でつるつるになる道路のせいか、あまり履いてない。

なんとなくぎこちないし、ひざが痛くなる時がある。しかも、長時間履いてると足の裏が痛いし。。。
美しくなる為には痛みは必要なのでしょうか。。。

前回ヒール（8センチ）靴を履いていた時、韓国人の友達ヨン（♀）から指摘されちゃいました。
「ブースケの歩き方、間違ってる。ひざが曲がってるし、それじゃあ、ひざに負担がかかりすぎるよ。」
・・・まさしく↑のひざの問題です。

ヨンは私の尊敬する人の一人、こちらで出来た数少ない親友。
一見、茶髪なイケイケ姉さんですが、実はすごく真面目だし、今までの生き方からもかなりの苦労を乗り越えて来た芯の強い人。
彼女も韓国人の女友達に指導を受けるまでは間違った歩き方をしていたそう。韓国人の女の子も独特な歩き方をするそうで、ヨンは遠くから歩き方を見ただけで韓国人の女の子を見分けられるそうだ。すごいね。

早速歩いている途中からウォーキングレッスン（かなりスパルタ）がはじまりました。
まず、背筋を伸ばして、足をピンと伸ばす。かかとから着地。（雑誌でヒール靴の時は爪先から着地と書いてあったので、爪先着地してましたけど、これだとひざが曲がるのでひざに負担がかかってしまう。）
ひざを曲げ過ぎずにリズミカルに次の足をだす。
ウォーキングの情報

私の場合外側に重心がかかっているので（ガニ股の残り）、足の内側に力を入れて歩かないといけない。
そして、足首に力が入るらしい。ひざから下は力入りますね。筋肉痛になるかと思った。
最初の内は痛いかもしれないけど、間違った歩き方を直すには使ってなかった筋肉を起動させないと。

ヨンはいつでも（重い荷物を持っていても、雪が降っていても）ヒール靴。
でも、彼女の歩き方を見ていると彼女の性格が表れているよう。まっすぐでスッっとしてリズミカル。

やはり、綺麗な歩き方、憧れちゃいますね。
ふと、思い出した日本の友達と昔よく言い合っていた「イイ女になろうね」計画。
今の自分を見て、昔の自分はどう判断してくれるのでしょうか。
そういうことを考えてるといろいろとやる気が起こってくるのであります。
だって、イイ女はどんどん発展・成長を続けるものだし、ゴールはないのだから。

これからも頑張るじょー。皆さんのイイ女講座、教えて下さいネー。

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